
一、寒假期间注意事项

(一)提高安全防范意识 

谨慎使用大功率电器,充电设备不要长时间充电,外出前要切断电源。注意室内通风换气,定期查看热水器、煤气、液化气管道和阀门的密闭性,如发现泄露应及时请专业人员维修。
离校时做好宿舍消防安全检查,关闭宿舍水源、电源,不在宿舍存放易燃易爆等危险物品,彻底排查可能存在的消防安全隐患;寒假留校同学要特别注意宿舍等重点区域的防火用电安全。


冬季天干物燥,请同学们提高防火意识、认清火灾危害,防范燃放烟花爆竹、家庭火灾事故;注意森林草原防火,做到不携带火种进林,不在林区吸烟,不在林内烧烤、野炊,不在林内燃放烟花爆竹,不在林内玩火。



同学们出行时注意交通安全,自觉遵守交通规则,要选择正规营运车辆,通过正规的APP或网络平台打车。骑乘电动车要佩戴好安全头盔,保持适当的车速出行,严禁违规载人骑行。自驾的同学要严格遵守道路交通法规,开车时留意察看交通状况,切勿分心做其他事情,严禁酒后驾驶、超速驾驶等,在保证自身安全的同时也要对他人负责。
乘车时保管好个人财物,不携带大量现金在身上。检查好身份证、学生证等重要证件,防止带来不便。



假期有实验任务的同学,请务必认真学习《泸州职业技术学院校内教学实验实训室安全管理办法》和《泸州职业技术学院教学实验实训室危险化学品安全管理办法(试行)》,实验涉及的剧毒类、易燃、易爆等危险物品,必须严格按照国家有关管理制度存放。进行实验操作时,须在了解有关安全注意事项及事故应急处置预案的前提下严格按照规范执行,杜绝发生实验室安全事件,确保人身财产安全。


(二)保护人身财产安全 

同学们要妥善保管和使用身份证、银行卡等重要证件,不随意透露个人信息和填写短信验证码、银行卡密码等关键信息,遇到转账汇款要多核实,发现有问题及时报警。要提高风险防范意识,不轻信他人、不点击未知链接、不轻信陌生来电、不轻易转账,推荐使用防诈骗 APP。注意甄别和防范不良网贷,树立理性科学的消费观,合理购物,切勿盲目攀比。


同学们要遵守法律法规,规范言行,不在治安状况复杂或危险的地方逗留,注意防骗、防盗、防抢。在求职、兼职、实习时,对招聘单位信息务必加强甄别,警惕陷入非法传销、诈骗等陷阱。当合法权益遭受损害时,应第一时间告知老师、家长,要积极通过合法渠道寻求帮助,学会用法律武器保护自己。


(三)增强防灾避险能力 

同学们要时刻关注天气预报,遇到强降雪尽量不出门;外出时,要远离房檐边等挂着冰棱的建筑物,远离危险冰面。不要在降雪后的晴天和温度回升的暖和天气登山,此时的雪层不牢固,容易发生雪崩;如遭遇雪崩,应立即抛弃身上重物,快速跑出雪崩区域。


如遇地震,室内自救要保持冷静,就近躲进厕所等小开间房屋内或坚实的桌子、柜台下,伏地等待,保护头颈部;远离易坠落物和易倒物,防止砸伤;停止晃动后,选择步行下楼,不乘坐电梯,有序撤离。若在室外,自救要尽快到开阔地带,避开可能倒塌的建筑物或易跌落的大型物件;远离水坝、陡峭山崖以及易燃易爆、存有危险化学品的工厂或设施等。



(四)做好日常健康管理 

寒假期间,人员流动和聚集性活动增多,存在新冠、流感、支原体肺炎、呼吸道合胞病毒等呼吸道传染病叠加流行风险。请同学们提高预防意识,做好自身健康的第一责任人,日常生活中科学佩戴口罩,保持勤洗手、常通风等良好卫生习惯。(传染病预防知识可参见公众号“北京中医药大学东方医院枣庄医院”微信推文《【枣中医科普】冬季呼吸道传染性疾病预防措施》)




多喝水,促进新陈代谢;合理膳食,增加营养,提高自身免疫力;多食用富含蛋白质、糖及微量元素的食物,如瘦肉,禽蛋,大枣,蜂蜜等;多吃新鲜蔬菜、水果等食品,摄入足够的维生素;不喝生水,不吃不清洁的食物,不生吃海鲜肉类产品。


养成良好的生活作息习惯,不过度熬夜,坚持早睡早起。适当科学运动,提高身体免疫力。运动前需充分热身,合理分配锻炼时间,适当休息。昼夜温差大,注重保暖。留校同学应保持宿舍内外环境卫生整洁,注意室内空气流通,及时清理垃圾。


(五)保持积极乐观心态 
寒假期间,同学们要注意劳逸结合,安排好作息,不参与冒险、刺激的娱乐活动,保持积极乐观的心态和健康文明的生活方式。在学习生活中,如果遇到无法排解的负面情绪,多与家人、老师、同学及朋友沟通交流,也可以拨打学校心理发展指导中心的阳光心理热线寻求帮助。


安全无小事
防患于未然
希望同学们认真规划寒假生活
时刻把安全放在第一位
在享受假期的同时
积极提升自我
过好美满、充实、安全的假期!
共度快乐、祥和、团圆的春节!
希望每一位师生
增强安全意识和防范意识
度过一个平安开心的寒假!
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